{"id":1077,"date":"2023-02-18T09:09:57","date_gmt":"2023-02-18T09:09:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.natisoneinbici.it\/wp\/?page_id=1077"},"modified":"2023-02-18T09:09:58","modified_gmt":"2023-02-18T09:09:58","slug":"tempi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.natisoneinbici.it\/wp\/?page_id=1077","title":{"rendered":"Tempi"},"content":{"rendered":"\n<p>I tempi riportati sui giri sono puramente indicativi e possono variare moltissimo in relazione all\u2019allenamento individuale, alle condizioni meteo e ai compagni di avventura.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando sono da solo il mio approccio \u00e8 <em>festina lente<\/em>, cio\u00e8 vado a passo spedito senza per\u00f2 correre e senza rinunciare a qualche sosta per ammirare il panorama, bere, fare quale foto, o curiosare in giro.<\/p>\n\n\n\n<p>Difficilmente faccio soste lunghe, perch\u00e9 poi \u00e8 pi\u00f9 difficile ripartire, e per mangiare, a meno che non sia in un rifugio, trattoria, gostilna, konoba, preferisco un veloce panino o un paio di barrette, piuttosto che un pic\u2013nic con parmigiana, \u0107evap\u010di\u0107i e torta della nonna. <\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019esperienza mi ha insegnato che i tempi aumentano con il numero di compagni: se da solo faccio un giro in un\u2019ora, quando siamo in due il tempo diventa un\u2019ora e mezza, e in tre o pi\u00f9 raddoppia. \u00c8 bene tenerne conto specialmente d\u2019inverno quando le ore di luce sono di meno. Per questo motivo ho impostato sulla home del GPS la visualizzazione dell\u2019ora del tramonto sapendo che poi ho mezz\u2019ora di luce extra prima di trovarmi nel buio completo. In questo caso una lampada frontale nello zainetto pu\u00f2 rivelarsi molto utile.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I tempi riportati sui giri sono puramente indicativi e possono variare moltissimo in relazione all\u2019allenamento individuale, alle condizioni meteo e[&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.natisoneinbici.it\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1077"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.natisoneinbici.it\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.natisoneinbici.it\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natisoneinbici.it\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.natisoneinbici.it\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1077"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.natisoneinbici.it\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1077\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1078,"href":"https:\/\/www.natisoneinbici.it\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1077\/revisions\/1078"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.natisoneinbici.it\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1077"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}